Makan pasta tomat yang kaya Lycopene, secara dramatik sanggup meminimalkan kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari. Lycopene yakni antioksidan yang sungguh ampuh dan senjata luar biasa dalam menangkal kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.
Tambahkan sejumlah sajian tomat yang diolah ke dalam sajian anda menyerupai spaghetti, pizza, sup tomat atau yang lain . Jika memungkinkan seleksilah tomat yang diolah dibandingkan dengan mentah. Meski tomat mentah mengandung banyak Lycopene tetapi bila diolah maka kandungannya akan meningkat sampai 4 kali lipat.
Ada baiknya pula anda minum 1 gelas jus tomat saban hari dibandingkan dengan jus jeruk. Karena dengan jus tomat maka anda akan mendapat Lycopene dan juga vitamin C. Jika anda tidak senang dengan tomat, maka anda sanggup meminum aksesori lycopene, tetapi semestinya konsultasikan terhadap dokter.
Menurut para ahli, menyertakan tomat ke dalam sajian makanan menghadirkan banyak manfaat. Lycopene juga terkenal khasiatnya dalam memerangi penyakit jantung dan kanker.
Jadi, selain untuk kesehatan kulit wajah, anda juga sanggup menangkal penyakit yang lain dengan tomat. Selamat Mencoba !
Sumber: anekatipsmenarik.blogspot.com